DARAH TINGGI

Penyakit tekanan darah tinggi umumnya banyak menimpa orang-orang yang berusia 40 tahun.Tetapi pada usia muda sekarang banyak pula orang terserang penyakit ini,soalnya mereka banyak mengkonsumsi makanan berlemak dan hidup dalam tegangan emosi tinggi,kurang santai dan tidak humoris.

  Gejalanya adalah si penderita mudah tersinggung dan sering marah-marah,mata berkunang-kunang,tubuh gemetaran,jantung berdebar keras dan lain-lain.

  Karena itu,agar darah tidak selalu naik dan selalu normal,ikutilah beberapa resep ini :
-Ambillah 3 siung bawang putih,makan mentah-mentah tanpa direbus atau dimasak. Lakukan hal ini setiap pagi dan sore hari,cukup 3 siung bawang putih selama 3 hari. Dalam memilih bawang putih pilihlah warna kulitnya yang coklat kehitam-hitaman (bukan bawang import).
-Buah belimbing yang cukup besar dan sudah matang,diparut halus,kemudian diperas airnya sebanyak 1 gelas,minumlah setiap pagi hari selama 1 bulan.
-kunyit 5 sendok makan,temulawak 2 sendok makan,asam hitam 1 sendok makan,gula jawa sedikit,air matang 1/2 gelas. Semua bahan dilumat sampai halus,tambahkan air,peras dan ambil airnya. Minumlah sehari 2 kali selama seminggu.
-Ambillah akar pohon pepaya yang tingginya 1 meter,dicuci bersih dan direbus dengan air sebanyak 1 liter. Biarkan sampai mendidih hingga air tinggal 1/4 nya saja. Air rebusan diminum hangat-hangat pagi dan sore. Akar pohon ini bisa direbus sebanyak 7 kali.
-Dapatkan 5 ruas kunyit sebesar jari,kupas kulitnya lalu dicuci bersih,diparut dan disaring diambil airnya. Air kunyit tadi kemudian diseduh dengan air hangat 1/2 gelas,setelah dingin baru diminum setiap pagi dan sore hari.